Sandblom vill hoppa höjd i VM
Friidrotts-VM går av stapeln i Peking i sommar, Hangöbon Linda Sandblom siktar på att hoppa höjd i Asien.
Höjdhopp Linda Sandblom hoppas den här säsongen skall bli hennes. I augusti ordnas friidrotts-VM i Peking, målet är att representera Finland vid mästerskapen.
– Kvalgränsen är 194 cm, det tror jag skall vara möjligt. Förstås krävs ett bra hopp, men om formen är bra, så varför inte, säger Sandblom.
Sandbloms utomhusrekord är 189 cm, så det finns en del kvar ännu.
– Som sagt, får jag vara frisk och träna bra, så tror jag det är möjligt.
Dåliga vintrar
För Sandblom är vintrarna ingenting att se fram emot. Kring jul var hon på läger i Teneriffa, där var olyckan framme. Precis som förra året, drog hon på sig en skada.
– Det handlade om en stressfraktur, men orsakades inte av lägret specifikt. Det var resultatet av en lång tids hårdträning, till sist sade foten från.
Det var frågan om en stressfraktur i tårna på vänstra foten. Domen blev sex veckor utan grenspecifik träning.
– Dessutom var det andra vintern i rad jag blev skadad. Det är inte optimalt med skador vid den tidpunkten, det är då grunden till sommaren läggs.
Foten höll inte henne enbart på soffan, hon kunde ändå jobba på sin fysik.
– Man kan säga att gymmet var min bästa vän den här vintern, skrattar hon.
Finslipar tekniken
Sandblom och hennes huvudsakliga tränare, Matti Nieminen, jobbar mycket med att förbättra hennes hoppteknik. Även hennes pappa, Leif Sandblom, ingår i tränarstaben
– Ingen har perfekt teknik, det finns alltid något att göra, säger hon
Samarbetet med Nieminen inleddes också av den orsaken. Sandblom ville ha hjälp med teknikträningen.
– Samarbetet har fungerat, men skadorna har satt käppar i hjulen. Att jobba på en liten detalj, blir svårare när man hela tiden avbryts.
Mycket träning
Under våren åker Sandblom till södra Europa för ett två veckors träningsläger, men redan i dagarna reser hon till Spanien för ett kortare.
– Egentligen är det en vanlig resa, men jag kommer träna helt som vanligt medan jag är där.
Den totala träningsmängden varierar, beroende på tävlingskalendern.
– Vissa veckor kan det vara uppe i 12 pass, men det vanliga är någonstans kring 10.
Med sikte på Peking och Rio
Linda Sandblom har två klara mål för säsongen 2015.
– Hoppa finländskt rekord och att klara av VM-gränsen, det har varit mina mål en längre tid.
För att kvala in till sommarens världsmästerskap, krävs det ett hopp på 194 cm, Sandblom har hoppat 189.
– Det är min största framgång hittills. Att hoppa 189 cm vid Finnkampen och sluta två, det var stort.
Sandblom inleder årets utomhustävlingar i maj, årets inomhussäsong, blev av givna orsaker kort.
– Jag deltog i FM, men det var också allt.
Där hoppade hon 1,80, vilket gav en delad fjärdeplats.
OS-drömmar
Om Sandblom har klara mål för den här säsongen, har hon det också för de kommande.
– OS i Rio är något jag har som ett långsiktigt mål. Det är ännu en tid dit, men visst tror jag det är möjligt.
Först skall ändå den här säsongen avklaras, innan man kan börja tänka på de brasilianska stränderna.
– Det är bara att kämpa hårt och hoppas jag klarar VM-gränsen, säger Linda Sandblom.
Hoppas på VM. Linda Sandblom har som mål att representera Finland vid friidrotts VM i sommar.
Hoppet finns. För två år sedan hoppade Sandblom 189 cm, det krävs 6 cm till för att delta i VM.