Rosa bandet manar till motion
Årets upplaga av Rosa bandet är utformat av kläddesignern Katri Niskanen.
– Små gärningar är inte obetydliga. Jag vill dra mitt strå till stacken för att stöda cancerforskningen, samt uppmuntra människor att ta hand om sig själva och varandra. Jag designade händerna på bandet som en symbol för att ge hjälp och bry sig om andra.
Rosa bandets dag firas i år för trettonde gången i Finland. Temat för i år är Handen på hjärtat.
Kampanjens hälsobudskap i år är att öka på motionen. Ungefär fyrtio procent av alla cancerfall kunde förebyggas med sunda livsvanor.
Många sitter för mycket i vardagen, vilket är dåligt för hälsan. Att sitta för mycket ökar risken för många sjukdomar, inklusive bröstcancer och cancer i tjocktarmen.
Också de som annars motionerar aktivt kan sitta för mycket och få men av det.
Speciellt skadligt är det att sitta långa perioder i sträck. Också små pauser minskar på skadan av att sitta. Helst ska man stiga upp varje halvtimme och undvika att sitta över två timmar i sträck.
Hjälp Västra Nyland att stödja arbetet mot bröstcancer genom att donera här.