Foto: Colourbox

Upp till en miljon får för lite kalcium

Nästan var tredje finländare i arbetsför ålder får för lite kalcium med kosten, framgår det av en enkätundersökning i Finland.

Nästan hälften dessa får heller ingen motion som belastar benstommen och de tar inget D-vitaminpreparat som vore viktigt med tanke på benbyggnaden.

Kalcium är den viktigaste beståndsdelen i benstommen. Det finns uppskattningsvis 400 000 finländare som lider av osteoporos, det vill säga benskörhet. Ungefär lika många har ett förstadium till osteoporos.