Skön samvaro på tjejernas egen dag
Finländska flickor lider ofta av stress och ensamhet. På flickornas dag i Hangö befann man sig långt från den verkligheten.
När man steg in i Hyllis förra onsdagen slog pizzadoften emot. Den blev intensivare ju högre upp man kom i byggnaden. På andra våningen lyssnade 21 tjejer till Julia Salmela som berättade om vikten av motion och hälsosam mat. Pizza kanske rimmar illa med det – å andra sidan – i onsdags handlade det om att njuta.
– Flickor i Finland uppger stress och ensamhet som de största problemen. Därför ville vi ordna en dag där de får vara tillsammans på ett avslappnat sätt, säger Leena Immonen som är ordförande för Zonta Hangö.
Det var tredje gången Zonta-klubben i Hangö ordnade flickornas dag. Till flickornas dag hade man bjudit in flickor från både finska och svenska skolans åttonde och nionde årskurser. Över 20 tjejer dök upp.
Immonen gladde sig åt att det kom ungefär lika många tjejer från finska skolan som från den svenska.
– Vi försöker skapa ett band till flickorna så att de förstår att det finns vuxna de kan vända sig till om de har problem.
Om mat och motion
Medan pizzan gräddades lyssnade tjejerna uppmärksamt på Salmelas råd. Hon uppmanade flickorna att gå eller cykla till skolan, att stå upp ibland i stället för att bara sitta ner och att sträva efter att belasta sina muskler minst tre gånger i veckan.
Att äta regelbundet är också viktigt, speciellt om man har en växande kropp.
– Man borde äta fem mål per dag, det vill säga frukost, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål.
En bra tallrik ska bestå av en fjärdedel protein, en fjärdedel kolhydrater och hälften grönsaker. Man borde få i sig ett halvt kilogram grönsaker varje dag och låta bli att strö extra salt på maten. Och sova ska man, minst 9 timmar per natt.
– Ta inte med telefonen i sängen. Läs en bra bok i stället!
Allvar också
Trots att man skämde bort flickorna med pizza, skönhetstips och gratis lotteri var det också allvar på programmet.
Leena Immonen berättade om flickor som inte har det lika bra, för vilka barngiftermål och nekad skolgång är vardag.
– Det här är ett sätt att fira att få vara flicka i Finland.
Samtidigt är Finland på andra plats i hela EU när det gäller våld mot kvinnor.
– Det måste man också få upp ögonen för. Flickorna måste lära sig att inte acceptera våld.
Hos flickorna, som tyckte att det gott kunde ordnas mer i Hangö som riktar sig till tjejer, gick programmet hem.
– Det här är jätteroligt, sade åttorna från Hangö högstadium.