Samvaro friskar upp ens minne
Karis minneskafé drar fullt hus och verksamheten sprider sig till Ingå och Hangö. Handledarna hoppas att flera också söker sig till stöd- och träningsgrupper i tid.
Tack vare minnet klarar vi av vardagen, vårt liv. Alla glömmer saker dagligen, men då minnet börjar svikta blir det tungt för alla i ens omgivning. Utan minne blir de anhöriga främlingar och även den egna identiteten och livshistorian suddas ut.
I Finland insjuknar cirka 13 000 personer årligen i demenssjukdomar som Alzheimers sjukdom. Det är vanligast vid äldre ålder, men kan även drabba människor i arbetsför ålder. Det går att fördröja att en sådan demenssjukdom bryter ut. Man kan med egna val göra hjärnan motståndskraftigare.
Expert- och stödcentret vid Nylands Minneslots har till uppgift att sprida kunskap om hur man gör det. Verksamheten omfattar så kallade minneskaféer, stödgrupper, minnesträning, motion och föreläsningar. Dessutom utbildas frivilliga.
– Demenshandledning ger stöd att bo hemma längre. Det är viktigt att de äldre kan dela upplevelser och utmaningar med andra, säger verksamhetsansvariga Sanna Suvisalmi.
Växande verksamhet
Verksamheten har vuxit och utvecklats mycket på några år, från tre till sju anställda.
– En av våra viktigaste uppgifter är att minska ensamheten. Det är viktigt att människor märker att det finns många andra i liknande situation med liknande utmaningar, säger Suvisalmi.
Demenshandledarna Susanna Öster och Maija Hakala började jobba vid enheten i Raseborg hösten 2012. Då deltog ungefär 1 500 personer i verksamheten i Nyland. I fjol nådde man 7 500.
Öster och Hakala hoppas att flera ska hitta till gruppverksamheten där man tränar minnet och till stödgrupper för anhöriga till demenssjuka.
– De som kommer till stödgrupperna är nöjda och vi får ofta höra att de tycker att de borde ha kommit med i verksamheten tidigare, säger Öster.
Minnestränings- och diskussionsgrupper finns både på finska och svenska i Karis, och i Ekenäs finns en stödgrupp på svenska.
Gamla föremål väcker minnen
Minneskaféerna är de populäraste tillställningarna, med ett speciellt tema varje gång. En vanlig torsdag i Karis är kontoret på Centralgatan smockfullt.
Ritva Isaksson från Stöd för äldre i Karis och Pojo rf är med som frivillig kraft. Föreningens syfte är att ge äldre en liten guldkant på vardagen och denna gång har hon med sig gamla föremål från sitt torp i Tenala.
Det går ett sus genom rummet för varje pryl som visas upp. Sedan går mumlet på en vandring längs minnesstigen.
En del delar med sig till alla om vilka minnen som väckts, andra viskar till bordsgrannen:
"Jag undrar vart mitt lilla strykjärn tagit vägen."
"Jag lagade en sådan där visp åt mamma varje dag som jag vallade korna."
"Jag minns så bra hur svårt det var att veta hur mycket man skulle handla när matkupongernas tid var förbi."
Isaksson har också tagit med sig bland annat en fårsax, en kaffekvarn, en kaffebrännare och en memmariva av björknäver.
Glad besökare
Else-May Enberg berättar att hon kände till alla föremål utom ett.
– Det är trevligt att det ordnas sådant här. Man snappar upp ett och annat som man kan behöva i den här åldern. Det är till exempel underligt att minnet har samband med vad man äter.
Träffen är tvåspråkig och Enberg beklagar att en del av det som sägs på finska går henne förbi. Däremot är hon glad att få med sig svenskspråkiga broschyrer hem.
– Information på svenska är ingen självklarhet längre.
Hon brukar träna minnet aktivt genom att försöka komma ihåg var hon har vissa saker.
– Nu när jag är över 80 börjar det märkas att minnet blir lite sämre.
Ordet sprider sig
Minneskaféet lockar 33 besökare denna dag och väggarna kommer emot. Därför ska kaféet flytta till Frivilliga brandkårens lokaler på andra sidan gatan.
Minneskaféet har blivit etablerat i Ekenäs, Pojo och Karis. Därtill har det ordnats två gånger i Ingå och en gång i Hangö. Bara ordet går hoppas handledarna att de ska börja locka mycket folk även där.
– Vi håller hjärnan i trim när vi är här och är sociala tillsammans. Hjärnan mår bra när vi njuter. Allting som vi upplever är bränsle för hjärnan, och kultur är riktigt manna, säger Öster.
Ta kontakt i tid
Sanna Suvisalmi är glad över hur verksamheten har utvecklats. I personalstyrka kommer verksamheten inte att växa i denna region inom en överskådlig framtid. Nu är målet att med befintliga resurser nå ännu flera västnylänningar.
En central tanke i verksamheten är att ett normalt åldrande inte gör någonting åt minnet eller åt förmågan att lära sig nytt. Orsaken till ett försvagat minne bör alltid utredas. Därför är det viktigt att ta kontakt i god tid.
I vår ordnas flera evenemang för att sprida kunskap om minnet. Den största satsningen är ett så kallat minnesforum vid Västra Nylands folkhögskola den 11 mars. Innan det ordnas bland annat kroppsvård via dans i Karis, promenadgrupp i Pojo och asahi-timmar samt utbildning för frivilliga i Ekenäs.
Fakta
Nya minnesprogram
Alzheimer Centralförbundet (Muistiliitto) rf bedriver en växande verksamhet som finansieras av Penningautomatföreningen Ray.
Enheten Nylands Minneslots har sedan hösten 2012 ett kontor vid Centralgatan 65 i Karis med två anställda, Maija Hakala och Susanna Öster. De organiserar minneskaféer, stödgrupper, minnesträning, föreläsningar med mera i Ekenäs, Karis, Pojo, och från och med i år även i Hangö och Ingå.
Den 11 mars ordnas ett Minnesforum vid Västra Nylands folkhögskola. Seminariet är gratis och handlar om vård och service för minnessjuka personer.
Allt deltagande är gratis. Mera information fås på uudenmaanmuistiluotsi.fi eller per telefon 0400-321 239.